Beim Trainieren von bestimmten Bewegungen werden Sie schnell feststellen, dass Sie durch mehrmaliges Wiederholden einen gewissen Fortschritt erzielen werden. Beim Bewegungstraining wird das Körperempfinden neu erlebbar. Die Ausführung gewisser Übungen geht leichter von der Hand. Integrieren Sie dazu noch ein kleines Fünkchen Freude und Spaß beim Bewegen. Beziehen Sie Partner, Kind und Freunde mit ein, denn zusammen kann die Motivation spielerisch gesteigert werden. Bei Fragen zu gewissen Übungen kontaktieren Sie mich einfach.
Am Ende einer osteopathischen Behandlung gebe ich gerne kleine einfache Körperübungen mit, damit in Ihrer Therapie die Ganzheitlichkeit zum Ausdruck kommt. Frei nach dem Motto: „Leben ist Bewegung!„